健康

October 20, 2017

仮歯

最近は歯医者さんと仲良し!毎週通っている。

Eruption以来歯磨きと歯間ブラシを使うことはともかくうがい薬を使わなければいけないということが嫌だった。6分間うがいをしていると舌がしびれてそのあとも気分が悪かった。

9月11日の最終的な手術以来今日も40分口を開けN院長とO医師が交代で治療。

歯が1本ない不自由さを感じた3ヶ月だった。

仮歯はピッタリ入ったのだけれどこれはあくまでも仮り。どうしてこれではいけないのかと聞くと「本歯は強度が違います。」と言われた。

Marron

今年初めて栗羊羹を作って高田馬場「金ブリ へ」、

帰宅11時。

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October 11, 2017

霧の東京

10時半から「生き生き体操」12階の窓から外を眺めると霧に包まれた東京が・・・

Ikiki_2

外は霧でも会場はホット!1時間の体操はトレーナーの先生が滅茶苦茶楽しいのであっと言う間に終わってしまった。

帰りは新宿御苑経由で!

Shirasagi

母と子の森の池にシラサギが餌の魚?を食べていた。

まわりには長いレンズをつけたカメラマンが5~6人。私と違って木の上の何かを撮っていた。静かにシャッターを切っているのでそれ以上は聞けず母と子の森を離れた。


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October 10, 2017

新スパ・ラク~ア♨

スパ・ラク~アがリニューアルのため1か月ほど休館していたので今日は久しぶり!

出かける前に美容室のEさんにラインをした。トークをしてから写真を送った。ミミズクbyススキのコメントは「作ったことがある。」とのことだった。

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2つ目はイモムシ君。「こっちはなんかリアルですねぇ!」ときた。

出会ってからしばらくその話!

さて新しくなったスパ・ラク~アはやはり気持ちがいい。フロアーの絨毯も波模様でステキだしお風呂のタイルもオシャレに・・・炭酸泉やら酸素泉、フィンランドサウナも新しい。

露天風呂では有線の音楽が聞かれた。私が知っていたのは「シャレード」と「枯葉」懐かしくて思わずハミングしてしまった。

ゆっくりして気分一新外に出たら日が落ちかけていた。


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September 22, 2017

風邪薬と胃薬

月曜日に熱を出したマゴマゴ君。

小児科に連れて行ったところ「風邪」と診断された。「セフゾンカプセル」と「レパミピド錠」それに頓服「カロナール」だった。

胃薬の「レパミピド錠」という名前を見て、あらッと思った。私がドライアイに使っている「ムコスタ点眼薬」の
についての説明を読み返した。

ムチン産生促進作用をもつドライアイ治療薬。既発売の胃炎治療薬のレバミピド錠と同一成分で、レバミピドのムチン増加作用と粘膜修復作用に着目し、点眼薬として新たに開発されたもの

眼と胃と場所は違うけど作用は同じということらしい。

いつも元気なマゴマゴ君だけに食欲無く横たわっている姿がいたわしい。

今日は柏へ。

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秋だ!


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September 11, 2017

歯牙挺出:Eruption

歯科へ。7月14日に歯が折れて以来約2ヶ月治療の成果が上がりようやく歯が引っ張りだされた。レントゲンを撮るやら写真を撮るやら・・・今日は歯肉を切る最終的な手術が行われた。

助手の先生とお話。「トランプ大統領の歯ってどうしてあんなに白いの?」「インプラントかプラスティックカバーかもしれません。」

トランプさんがヒラリーさんに勝ったときに「歯の白い方が勝ったね!」と医者仲間で話していたそうだ。

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また白花タンポポ咲き始めた。タンポポは黄花より白花が好きだけど・・・


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September 08, 2017

経皮吸収型鎮痛消炎剤

先週の金曜日整形外科で処方されたのは帝国製薬「ジクロフェナクナトリウムテープ」15㎎X70枚だった。

月曜日まで貼ってみたが一向に左膝は良くならないので火曜日に再び病院に行ったら整形外科は休診!受付で内科でも処方できるので内科受診を薦められた。

インターネットで検索したら膝関節症には大正製薬が2016年1月に出した「ロコアテープ」がいいと書かれていたので内科でその旨話したらそれは処方できないと言われ第一三共「ロキソニンテープ」100㎎X70枚を処方してくれた。調剤薬局で尋ねたらウチにはおいてありますよとのことだった。

今朝整形外科に行きようやく「ロコアテープ」?㎎(記載無し)X70枚を処方してもらった。

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ところが説明書を読んでみるとこのテープは

経皮吸収を高めたことで、2枚を同時に貼付すると全身曝露量がフルルビプロフェン経口製剤の通常投与量と同程度に達する。そのため1日に貼付可能な枚数の上限が2枚となっているので注意したい。

え「曝露」って被爆?かと思ったら何らかの物質などに曝されている状態やそのような事を「曝露」というらしい。沢山痛み止めを経口で飲みすぎると害がでるのと同じだと言っているようだ。

でもこの「ロコアテープ」なんかとっても効くような気がする。ということは鎮痛成分が効いているのか?それとも炎症部位が一時的に軽快しているということなのか?

他のテープは廃棄?


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September 06, 2017

四谷ストレッチ体操

午前中からどんよりした空が広がっていた。

どうしようかな?膝がいまいちで自信がなかった。でもインストラクターの先生のにこやかなリーダーシップを2週間ぶりに見たいと思い時間をかけてゆっくり歩いて行った。1時間のレッスンは充実していて楽しく終わった。

四谷図書館に寄ってから新宿御苑経由で戻った。

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朴ノ木に赤い実が・・・

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今年のヒマラヤスギは豊作!


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September 01, 2017

変形性膝関節症

最近左脚を組んでしばらくすると膝が痛いので病院へ。整形外科医はレントゲンを見てから私の左足首と膝を持って内側へ曲げた。「イタ~~~!」

下された診断結果は変形性膝関節症。一度すり減ってしまった関節の軟骨は元に戻すことが難しく、風邪が治るように完全に元の状態に戻せるというものではないらしい。私は正座が好きなので洋間でも膝をたたんでしまうのだがそれもいけないようだ。

膝を支える筋力を鍛える運動をいくつか教えていただいた。また肥満は膝に負担をかけるので気をつけてください、と・・・一番これに気をつけなければいけないかな。

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午後クッキーを焼き夜のなかよし村の「金ブリ」に持参した。

チーム戦を11時から始めたので帰宅は12時!!

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August 23, 2017

ストレッチ教室

家から出るとムッとした空気、太陽がシリジリ照りつけてきた。

「早81」のバスで四谷四丁目まで乗り四谷地域センターへ。

ストレッチ教室の先生の教え方はとても上手に指導してくださって楽しい。1時間が笑いのうちに終わる。

12階の窓から眺めると今日の新宿から六本木方面は快晴。

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図書館に寄ってから新宿御苑へ。

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カカオの小さな可憐な花からこんな大きな実がなるなんて・・・


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August 16, 2017

新宿御苑

2週間ぶりに四谷のストレッチ教室へ。

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12階から国立競技場方向を見るとクレーンは2台だけ?

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12時近くセンターを出だ。

雨が激しくなってきたので新宿御苑温室へ

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面白かったのは木に直接咲く小さい白い花。カカオの花とあった。

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パキラにも実がなっていた。

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ハワイでは生け垣にもなっていたハイビスカスだがバランスよく美しく咲いていた。


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