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箱根へご一緒したMさんがアイピローの作り方を教えてくださった。
1個を作る材料は玄米60g糠60グラム岩塩30グラムとのこと。お米屋さんへ行きさすがに玄米60グラムくださいとは言えず「300グラムください」。と言ったところ90円。おまけに糠はただ!帰りに鳩の森神社でクスノキの葉を拾って刻みこれも布袋へ入れた。カバーもあり合わせの布を使用。 電子レンジで50秒チン。疲れ目にピッタリ!
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