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午前は2週間ぶりに「ストレッチ体操」へ。御苑のパスポートが切れていたので自転車で四谷地域センターへ。
朗らかなSインストラクターに励まされて皆元気に身体を動かした。一旦家に戻り予約してあった歯科へ。奥歯だったので20分口を開けたまま・・・型を取ってもらい来週は出来上がるらしい。午後は久しぶりの半荘健康マージャン。
4時半ネットで注文しておいたコードが中国から到着。早速ネックレスを作ってみた。マグネットクラスプをつけるところが難しかった。
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