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July 2018

July 31, 2018

検査

胃の定期バリウム健診した際に再検診を言われた。ずっと放っておいたがやはり胃カメラを飲むことを決意。9年ぶりの受診

今朝は9時に検査開始。モニターを見ながら技師が説明してくれる。

結局「華麗」現象だけでポリープやらガンはないとのことホッとした。

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買い物に行く途中ご近所にブラジルでよく見たデュランタという花を見かけた。日本名は「ハリマツリ(針茉莉)」というらしい。

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July 30, 2018

タイ古式マッサージ

ブリッジのワイワイ仲間と曳舟のMさん宅へ。

1時間タイ古式マッサージを受けた。日頃使ってない縮こまった筋肉を伸はしてもらうのが心地良かった。

仲間が施術してもらっている間はおしゃべり!

お昼は3人でイタリアンをいただいた。

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東京ではあまり手に入らない留寿都の赤系根菜。

今日は「紅しぐれ」を酢の物にした。


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July 29, 2018

帰京

朝食後はプールで遊んだ。まずウォータースライダー。着水地点の水深が浅く尾てい骨を打ってしまった。次に100mのアクアコースターに挑戦。ドキドキのスリルを楽しみながら滑り降りた。

300mあるという流水プールも楽しんだ。

11時チェックアウト。

1時半千歳空港近くのニッポンレンタカーへ車をを返し空港でランチ。

飛行機は到着便の遅れだったので少し遅れて羽田に無事到着した。

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July 28, 2018

ルスツ0728:夜の楽しみ

巨大サーチライトと1,200発もの花火がBGMに合わせて演出する幻想的でダイナミックな音と光のコラボレーション!

といううたい文句だったが自然の天候には勝てず3泊目最後がもっとも美しかった。

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15分間楽しんだ。

プロジェクションマッピングは花火の前後1時間ガラス窓に写していた。

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こちらは天候に左右されないので毎日楽しめた。

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ルスツ0728:京極ふきだし公園

ホテルから20キロ京極ふきだし公園へ。70年以上歳月をかけて羊蹄山から地上に湧き出す神の水をアイヌ語でカムイワッカというらしい。北海道遺産に選定されている水をペットボトルに詰めた。近所の人は大きなタンクを持参して水を入れていた。

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展望台もあったが・・・

帰り道「留寿都農産物直売所:道の駅」で地元産の野菜をショッピング。


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ルスツ0728:トレッキング

「蝦夷富士」と称される羊蹄山を仰ぎながら、山麓にある半月湖から羊蹄山登山口を散策。

本州だと高地にしか見られない植物や昆虫などを見ることができた。

特にミヤマカラスアゲハ(♂)を半月湖の湖畔で見た時には感動!

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花以外に、吸水にも来る。オスは湿地に集団で吸水に来る性質があり、それを狙い採集する人も多い。水分補給は水分だけでなく微量の塩分も摂取する為だと思われるが、なぜ吸水に来るのか、そして吸水集団を形成するのがオスに限定されるのかは解明されていない。

半月湖水を吸水しにきたのだろう。

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エゾハルゼミ抜け殻

泥だらけということは北海道は今年は例年になく雨量が多かったと聞くので泥だらけの土の中かrでてきたのだと思われる。

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マイヅルソウは北海道~九州の山地帯上部~高山帯の林下に生える高さ5~25㎝の多年草。

本土だと高地に行かないとみることができないのだそうだ。

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ツノハシバミの若い実。

くちばし状に長く伸びた独特の形であることからツノハシバミの和名がついた。

食用ナッツのヘーゼルナッツが実るセイヨウハシバミ (Corylus avellana) はヨーロッパ原産の近縁種だそうだ。

帰りがけセルビア出身のアラフォー男性と知り合った。名古屋ヒルトンでシェフをしていたそうだがニセコのレストランに転職。来日5年になるが今大変なのは日本語の「敬語」だそうだ。日本人でも正しく使うのは難しい!

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July 27, 2018

ルスツ0727:ラフティング

尻別川でラフティング。水着の上に軽Tシャツなど羽織ってからドライスーツ着用。

ドライスーツ着用後、ライフジャケットを身につけ裸足でリバーシューズを履きヘルメットを被った。

パドルの持ち方漕ぎ方をインストラクターに習い掛け声をかけながら漕いでいった。

雪解け増水のスリルと迫力に挑戦する春ラフティングとは異なり、夏のラフティングはのんびりと楽しめる。

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清流日本一の尻別川の中で穏やかなところを漕いだり,水しぶきを浴びたり、ジャンプしたり、泳いだりとスポットがバランスよく入った約8㎞をダウンリバーした。

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ルスツ0728:羊蹄ゴンドラ

太平洋・洞爺湖で発生した霧が雲となり、羊蹄山へ押し寄せるように流れ来るルスツの雲海。
雲に覆われた山々は、まるで雲の海に浮かぶ緑の島々。
「心が洗われるような桃源郷の世界」が目の前に広がる。

と。ホテルのウェブサイトに載っているが雲海は条件が揃わなければ見ることができない。

雲海発生が最も高い時期なのでゴンドラ早朝便(05:30-)が運行されているので早起きして出かけた。

西方向に雲海は見られた。

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お目当て羊蹄山雲海は残念ながら見ることができなかった。


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July 26, 2018

ルスツリゾート

千歳空港から70㎞。今回過ごすルスツリゾートは冬にスキーで来たことがあったが夏となると状況は全く異なり広い敷地に色々な施設が作られていた。

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冬はスキーのゲレンデと思われる場所には今年初めて植樹されたというアナベルのピンクと白。

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絵の具のチューブ型モニュメントの先には色とりどりの花。

大きな遊園地もある。

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外国人特にアジア系のリゾート客が多かった。日本人は半分にも満たないかもしれない。

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支笏湖

北海道には7・8回来ているが支笏湖に来ていなかった。

マップコードで支笏湖温泉。無事到着!ランチ後、湖近辺を歩いた。

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恵庭岳

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この赤い橋は山線鉄橋といい現在は歩道橋。

明治41年、王子製紙が千歳第一発電所を建設するための物資運搬用に苫小牧から王子軽便鉄道(通称山線)を走らせた際に架けたもので、北海道で現存する現役最古の鉄橋。当初は木製、大正12年に鉄橋に架け替えられた。

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風不死岳

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ルスツ0726:マップコード

新千歳空港に定刻到着。バスに乗って10分ニッポンレンタカーの営業所へ。

ホンダの白いフィットが貸し出された。渡された北海道地図の中には今まで知らなかったマップコードなるものが掲載されていた。カーナビには行き先の住所、電話番号そして施設名などを入れると行き先表示・走行距離・予定到着時間が出ることは知っていたがマップコードを入力するとそれらの情報が即、表示された。

マップコードは、株式会社デンソーの登録商標で地図ソフトやカーナビ共通の位置データを数値化した6~10桁の番号コード。

そのほか運転席前の表示板には走行している道路は何キロ制限、追い越し禁止路線、車線を越えるとステアリングを自動的に操作して逸脱しないようにしてくれるなど進化しているのだなぁと実感。

北海道は広いので車が渋滞することがなく快適に運転できた。

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羽田空港

今日から北海道。久しぶりに羽田空港。

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あらかじめPCでプリントアウトしていたバーコードを自動チェックイン機にかざしチェックイン完了。

続いて自動手荷物預け入れ機「ANA Baggage Drop」へ荷物を置く。搭乗券をリーダーに読み取らせる。旅程の確認画面が出るので、最終目的地を確認し「確定」。手荷物タグが出力されタグ端付近をくっつけ固定。

有人のカウンターと異なり非常にスムース。

身軽になったところで展望台へ。

北原コレクションエアポートギャラリーものぞく。

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時間通りANAは離陸。


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July 25, 2018

サルノコシカケ

午前中四谷地域センターでSトレーナーの楽しいご指導のもと身体をストレッチした。久しぶりの友人とも話をして楽しかった。

教室を終えミンミンゼミが鳴きトンボが飛ぶ御苑を歩いた。

白いキノコがあちらこちらに生えていた。

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オニフスベ。

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このオニフスベはずいぶん高いところに生えているのだなぁとインフォメーションセンターで聞いたらこれはサルノコシカケとのこと!生えていたのはソメイヨシノの幹の地上2m位の樹皮がはがれたところだった。サルノコシカケはちょっと弱った木に寄生するのだそうで係の人は木の場所をご存じでこのソメイヨシノも寿命が残り少なそうだとおっしゃっていた。最終的には樹木医が判断し切断するらしい。

午後2時過ぎから友の会麻雀。おしゃべりしながら半荘するのが気分転換になる。

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July 24, 2018

カットソー

朝9時半ストレッチ教室へ出かけようとしたらゴミ出ししてある。え~!今日は水曜日だけど・・・と思ったら前の家の玄関先にも!!

スマホを見たら今日は火曜日だった。何の予定も入っていない。

そこで先日近所のアパレルセールで買った花柄のニット生地と色物のニット生地でカットソーを作ることにした。

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母とおソロにしようかな?

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July 23, 2018

都市対抗野球

朝11時ちかく東京ドームの前を通ると第89回都市対抗野球の勝ち上がり表が掲示されていた今日は準決勝。第一試合の東京代表「JR東日本」と大阪代表「「大阪ガス」応援の人たちでごった返していた。

10代の頃都市対抗野球が面白くて「熊谷組」のファンだったことを思い出した。どうして「熊谷組」だったのかは忘れたが当時は強かったのだろう。

SpaLaQuaで友人たち3人と温泉に入ったりゲームをしたりしてのんびり過ごした。

5時、ドーム前には第二試合の神戸代表「三菱重工神戸」対「東京代表セガサミー」のブースが出来て賑やかだった。

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帰宅後ルーフガーデンに水撒き。赤い菊のような花が咲いていた。去年蒔いたものの一つ。花のネームプレートがなくなってしまっていた。

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July 22, 2018

富士の紫

今日は「京葉ミクスト」なので9時に家を出ようとした。

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今年の暑さで朝顔は息も絶え絶えなのだが駐車場横の富士の紫が3輪涼し気に咲いていた。

今日はY子さんと久しぶりにプレイ。チーム優勝した。

6時に帰宅。部屋の中が異様に暑い。CACAO72%のチョコレートもドロドロに溶けていた。

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July 21, 2018

マトリクス

午後Yさんに電話。不要なゲーム、カードを見つけたので取手のゲームハウスで使ってくれるように頼み夕刻高田馬場駅近くでYさんと出会った。イタリアンレストランで会食。久しぶりに色々と話しをした。ゲームのこと、ブリッジのビッドのこと、クラフトのこと、健康のこと、旅行のことなどなど。

7時近く二人で高田馬場BCへ。なかよし村「第8回マトリクスゲーム大会」に参加した。この韓国のゲームはピーパーという麻雀牌に似た牌を使う。1から15まで各々4枚それにXというジョーカーが4枚計64枚で競い早く自分の手牌をなくした人が勝ち。

12人参加して10位と奮わなかったが面白かった。

千駄ヶ谷駅にはヤクルトファンが奇声を上げていた。結果を聞くと9回裏で逆転勝利らしい。

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昨日Oさんにいただいたエチオピアコーヒーと貴腐ワインにつけたレーズンチョコで祝った。


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July 20, 2018

シンハラ語orタミル語

スリランカ観光をしてきた友人がくれた新聞紙。アルファベットでもなく面白い形の文字だ。
Wikiによると

スリランカ民主社会主義共和国は

ශ්‍රී ලංකා ප්‍රජාතාන්ත්‍රික සමාජවාදී ජනරජය (シンハラ語でスリランカと書いてある)
இலங்கை சனநாயக சோஷலிசக் குடியரசு (←タミル語で書くと)

シンハラ語を話す人は7割、タミル語は3割。シンハラ語の方が丸っこくて動物を思い起こさせるような文字。

スリランカの人たちは互いの言語を理解しないらしいが英語も公用語なのであまり困らないと書いてあった。

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スリランカとは光輝く島という意味らしい。

夜は10時頃まで馬場BCで「金ブリ」。

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July 19, 2018

クリスタルクレイ入門

先日貴和製作所原宿に行った時にスマホにお店アプリを入れた。お知らせが度々やってくるようになった。

「はじめてさんのクリスタルクレイ入門 1 ーリング&プチペンダントー」講習会を予約、参加した。

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机の上には材料が置かれていた。生徒は8人。スタッフの方が丁寧に教えてくださった。

デコレーション用の接着粘土「クリスタルクレイ」があることも初めて知った。クレイを練り上げスワロフスキークリスタルを入れ込んでいく。面白かった。

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24時間経つと完全に乾くので表面を仕上げれば出来上がりと言われた。初めてなので不器用な私はあまり上手にできなかったがまたやってみたい。


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July 18, 2018

新国立競技場

朝10時新宿御苑を通りかかるとあの広いイングリッシュ・パノラミック・ガーデンの芝生真ん中で若い女性がシートを広げ日なたぼっこ?をしていた。帽子も被らず・・・

汗だくだくで四谷地域センター12階「ストレッチ教室」参加。すでに50名近い人が開始を待っていた。楽しく1時間体操を終え外を見ると今日は富士山はお休み。

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目の前の新国立競技場は着々と工事が進行している様子。

帰りにまた新宿御苑を通りかかるとさすがに件の女性はいなかった。

夕方のニュースで今日は報道陣に競技場内部が公開されたと報じられ今日は屋根の工事も始まったらしい。


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July 17, 2018

亜麻仁油

毎日暑く私が元気がないのを心配して「亜麻仁油が健康に良い」と長女が持ってきてくれた。

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毎日小さじ1杯飲むのだという。早速飲んでみたがなんか変な味がする!生魚のような・・・

亜麻」はアマ科の植物。「亜麻」の種は亜麻仁と呼ばれ、ヨーロッパでは昔から健康食品として食べられてい。 亜麻油に最も多く含まれる「α-リノレン酸」は青魚に多く含まれるEPAやDHAと同様にオメガ3脂肪酸と呼ぶ。

こういうことだった。

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花は桔梗のようなステキな花らしい。(「ひげ爺さんのお散歩日記」より)

ワールドカップサッカーはフランスが1998年に続き2度目の優勝。

亜麻仁油飲んで夜ぐっすり眠れば元気になると思う。


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July 16, 2018

靖国神社みたままつり

境内は参拝客で溢れていた。

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老いも若きも浴衣を着ている若い男女も外国人も皆みたままつりを楽しんでいた。

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July 15, 2018

ブラジルフェスティバル2018

代々木公園前を通りかかると・・・

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懐かしい曲に乗せて若者がダンスに興じていた。ブラジルの曲ではなくアメリカのよく聞く曲だが名前不明。

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ブラジルらしい食品のショップが出店していた。

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ステージでは丁度"Davi Zew's"が歌っていた。ブラジルのバイーア州サルバドール生まれ28歳シンガーソングライター。

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"Roberto Casanova & Mika Silva"ホベルト・カザノバはサンパウロの日本人地区リベルダージに住んでいたこともあり日本語と日本の歌曲に興味を持ち2010年NHKのど自慢チャンピオン大会で優勝したと司会者に紹介された。

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楽しいパフォーマンスも・・・


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July 14, 2018

ベランダの花たち

今日も暑い!

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普通の天候なら今西洋朝顔が満開の頃なのにこの暑さで花数も少なく花がきれいに開くことがない。

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これは去年の「クレージーチュニア」を種まきしたら5苗ほどできた内の1つ。紫のストライプがいい。

水撒き終えて四谷BCへ。

室内は冷え冷えの会場で午前24ボード午後24ボードのチーム戦。1勝1敗。

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July 13, 2018

フェイシャルエステ初体験

写友のNさんお勧めのフェイシャルエステを初体験した。

光を肌にちらっとあてていくのだけれどピリッと感じる。我慢!それからパックをしたり保湿をしたりお肌の修復をしている間足のマッサージやらヘッドマッサージをしてもらった。

途中ウトウトするくらい良い気持ちになった。

さて90分後の成果は?肌が少しモチモチ感がするような・・・

帰り中野で買い物。

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今日のご褒美?に大好きな赤貝を購入。

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初めて赤貝をさばいた!

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July 12, 2018

潜伏キリシタン

2018年6月、「長崎と天草地方の潜伏キリシタン関連遺産」がユネスコ世界遺産登録となった。

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潜伏キリシタンは隠れキリシタンのことと思っていたらどうやら違うらしい。Agalogさんのブログに上記の様にあった。

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銀座の「まるごと長崎屋」で長崎県を中心とした教会群とキリスト教関連遺産は頭ヶ島天主堂をはじめ五島列島の新上五島町にある代表的な教会の写真展「美しき祈りの島」を見てきた。

横には長崎県が最近作ったというPRビデオも流されていた。

東の大島、西の五島と言われるほど椿の自生地として有名であることも知った。

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椿の咲くころ五島に行ってみたい。

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July 11, 2018

暑い!

午前四谷地域センターで「ストレッチ体操」1時間余りを楽しく?体操をした。

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帰りは御苑遊歩道を歩いた。ランニングする人、犬の散歩をさせる人など色々。緑陰なのでいくらか涼しい。

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母と子の森はニイニイゼミの大合唱、オニユリ満開。

区の出張所へ行って用事をし帰宅。汗ビッショリ!

8時からKさんと「水ブリ」を14ボード。


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July 10, 2018

封筒がファイルに変身

高田馬場BCで午前はIMP午後はウィークりーだった。

帰宅してポストをのぞくと沢山のDMと一枚のハガキがあった。宛名は「ご近所にお住まいのみなさまへ」とあった。裏返すと近くにオープンしたという幼児教室の案内だった。

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http://www.post.japanpost.jp/service/discount/townmail.html

郵便局が「ご指定いただいた地域の全戸に郵便物をお届けするサービス」配達地域指定郵便物なのだそうだ。

他のDMも住所と宛名を外し再生紙の箱へ。そのなかに大手不動産会社DMが入った封筒?があった。周りをミシン目で切り取るとなんとクリアファイルになった!

世の中ドンドン変化する!


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July 09, 2018

ニイニイゼミ

朝ルーフガーデンに行ったらコンクリートの上に小柄なセミを見つけた。もちろん既に死んでいた。つい2・3日前セミの鳴き声を今夏初めて聞き本格的な夏が来たと思ってはいたが・・・

調べてみるとこのセミはニイニイゼミであること。

オスが鳴くのはメスを呼ぶための求愛行動。 オスとメスの違いはお腹側で判別できる。 成虫のオスはお腹に腹弁(ふくべん)が2つ対である。 腹弁(ふくべん)は蝉(セミ)が鳴くための発音器の一部です。 メスには腹弁などの発音器の代わりに卵を産むための器官がある。 またメスのお尻の先には細長い産卵管がついている。

おなか側を見たら腹弁(ふくべん)があったのでオスであるということもわかった。

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今度は花の上においてあげた。

4時半Nさんが来宅。先日来取り組んでいるポーチの仕上げを手縫いで仕上げる方がきれいにできると教えてくれた。

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写真左から作った順番。時間はかかるが手縫いはキレイに仕上がった。


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July 08, 2018

銀磨き

暑くなってきたのでアクセサリーもゴールド系からシルバー系のものをとアクセサリーケースを眺めたら銀色が黒っぽく変色しているのを発見!銀の食器なら"Hagerty silver dip"に入れて磨くのだけどそこに入れて石が溶けてしまったら・・・と思うと躊躇してしまった。

ふと思いついて台所用のクレンザーを歯ブラシやらウレタンスポンジにつけて磨いた後キッチンペーパーで仕上げたらなんとほぼ元通りの光沢を得ることができた。

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ほとんどがブラジルで買ったものだが真ん中のメノウのブローチと指輪はコルシカ島で買ったもの。母や叔母との家族旅行の思い出が蘇ってきた。


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July 07, 2018

レオナール・フジタ~愛と追憶の画譜~

銀座フェニックスプラザに藤田嗣治没後50年記念講演会「レオナール・フジタ~愛と追憶の画譜~」を聞きに行った。

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講師は村上哲氏。藤田が芸大で絵を学んだ後渡仏し古今東西の美の影響を独自の画作への表現、幼いころに亡くした母への想いと人生をともにした5人の伴侶への愛と別離の話をプロジェクターを使って話された。

特に「カフェ」と題された絵はパリのカフェで頬杖をつき物思いに耽る女性の絵。モデルのこと、バックに描かれている建物とそこに描かれているモデルの名前"Madeleine"のことそしてテーブルの上に置かれた手紙の住所のことなどの解説が面白かった。

休憩の時には「おいだ美術」の社長から"Madeleine"の思いがけない差し入れという粋な計らいも・・・

7月31日から東京都美術館で始まる「藤田嗣治展」がより楽しみになった。

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夜は高田の馬場BCでのカードゲーム講座に参加。今日は草場さんが考案したという"Notice(予告)"と"Lo Tarot"の2種類のゲームを4テーブルに分かれて楽しんだ。


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July 06, 2018

ポーチ

「歩きカメラ」@アメ横へご一緒したNさんご夫婦が同じ作りのポーチを持ってらした。

奥様のは着物地でパッチワークしたものを使った凝ったものだった。パッチワークはちょっとできないが上下ファスナーのポーチを是非作ってみたい、と思ったものの連絡方法が分からない。

アバウトに作ってみた。

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昨日はここまでだったが6時過ぎ食事会に出かけようとしたら門の前でNさんにバッタリ・・・早速ケータイ番号を教えていただいた。

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有輪のパリ柄リネン「パープル」で作ったが次回は大好きな「グリーン」バージョンで作りたい。

夜は高田馬場「金ブリ」へ。


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July 05, 2018

雨が降ったり止んだり・・・今日の「歩き方教室」はお休みかな?と思いつつ図書館へ本を持っていった。本棚整理で不要になった20冊の処分を図書館に相談したところ「寄贈」という形で引き受けます。図書館で要らない本はリサイクルに出します。とのことだったので5冊持っていった。

「歩き方教室」集合場所の大木戸門入口に着いたのが10時15分。取り敢えず久しぶりに温室へ。

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美味しそうなパパイヤ。

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木へのつき方が面白いカカオの実。

10時半近く集合場所へ行ったら生徒5人。小雨降る中御苑の木陰で1時間、レッスンを受けた。

片足立ちがすぐグラグラしてしまう。とにかく身体をこまめに動かしなさいと指導された。

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アリスの本は誰かもらってくれますように!


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July 04, 2018

雑貨EXPO@ビッグサイト

四谷地域センターでの体操教室を終えて徒歩で新宿へ。

買い物&ランチ後リンカイ線で国際展示場で「雑貨EXPO」を覗いてきた。

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これはテクニックをプログラム化してパターンをミシンに送り縫っているのだそうだ。ミシンがあまりにも精巧に動くのでしばし見とれてしまった。

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ね「紅茶」とはネーミングが面白い。

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帰りはユリカモメに乗車。日テレプラザのジブリ風時計の前ではロケをしているようだった。

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パンフレット他サンプル品をもらった。買ったのは鍵4ケ。


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July 03, 2018

ソムタム

会社から3時過ぎ戻った。早朝FIFAサッカーを見ていたせいか1時間近く昼寝。

4時ごろスッキリ目覚めた。

タイのサッカー少年たちも見つかったことだし今日は大好きなソムタム作ろうっと!

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左がアメ横で買ったフィリピン産青パパイヤそして右側が昨日大久保で買ったコリンキー。

両方の食材を使って作ってみた。

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コリンキーは生で食べるとしても柔らかいので生ニンジンのスライスを加えてみたがやはり青パパイヤを使った方の食感がGood!

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July 02, 2018

チュニック

早朝からPGAクイッケンローンズ・ナショナル最終日を見る。タイガーが80勝目を狙ったがモリナリが圧勝!タイガーを見ていると「人間を生きているなぁ」と思う。

梅雨明けしてから東京は気温が上がり家の中で過ごすことが多い。

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サリー生地はチュニックドレスに・・・Iさん気に入るかな?

夜少し涼しくなったころ「ごいた東京支部例会」へ。4勝2敗。


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July 01, 2018

ストール

6月25日SpaLaQuaに行った時Iさんがインド駐在の時買ったという木綿のサリー生地を預かった。

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巾が1m15cm丈が6mあった。サリーの時に着るというだけあって透けている。さて何を作ろうか?友人たちにも相談してみた結果は

①カーテン
②ベッドカバー
③ストール
④ワンピース

ピンク色が基調なので①&②は除外。③のストールはどっさり作れそう!

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取り敢えず40cm巾のストール5枚作ってみた。

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