出会い

台風一過いいお天気になった。ルーフガーデンの朝顔の花殻を摘んでいるとクロアゲハが飛んできた。

朝食後蝉しぐれの新宿御苑へ。

1時間ほど歩いて千駄ヶ谷門に戻るとなにやらスティックを持ったご夫婦が・・・

これはノルディックウォーキング用のスティックだそうだ。色々とノルディックウォーキングについて教えてくださった。

これを両手に持って歩くと上半身も鍛えられると話された。なにやら面白そう！

千駄ヶ谷門を出る頃にはまた驟雨が・・・家に着くころには何やら狐の嫁入り風に日差しがあるのに雨が降っていた。