January 18, 2018

折り紙で折る箱

昨日新宿に行った時に100均で和柄折り紙を購入。

六角形の箱やら四角形の箱を折ってみた。暮れにC子さんから八角形の箱が贈られてきたのに始まって最近はTVを見ながら箱を折る。

Box

一番易しいのは六角形の箱。意外と難しいのが四角形の箱。色柄を考えて思った通りにできると楽しい。


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January 17, 2018

新宿御苑温室

水曜日午前中は四谷のストレッチ教室へ御苑を通って行く。ところが宅急便の受け取りがあったため待っていたら遅れてしまった。

図書館の予約図書の受け取りもあったので10時半過ぎ出かけた。温室には色々な花が咲いていた。

Greenhouse

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この紫陽花のようなピンクの花は「ドムベア・ウォリキー」アオギリ科とあった。確かに葉は桐の葉だ。

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シロバナオオベニゴウカン。マメ科とあったがなんか合歓の木の花に似ている。

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つばき科の「ハイドゥン」ベトナム産とあった。蕾がつばきだ。

ストレッチをしなかったので午後近くの教室で1時間体操をした。


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January 16, 2018

Chez Olivier

市ヶ谷の"Chez Olivier"で新年会。

この土地で以前私の小学校の同級生の両親が硝子店を経営していた。今はその面影すらなく大きなビルが建っておりその1階にレストランがある。


前菜”Veloute de chataigne de poitrine de volaille fumee,fruits secs et epices"(シャテーニュ栗のヴルーテ(スープ)、スモークチキン、ドライフルーツとスパイス)

Olivier

Velouteがホワイトソースのスープであることを初めて知った。

メインディッシュ"Soupiere de fruits de mer et legumes en crout feilletee,sauce au safran"(魚貝のスープ仕立て パイ包み焼き、野菜、サフランのソース)

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上に焼かれたパイを崩しながらシーフードをいただく。

デザートは"Cremeux de fruits de la passion aux arrumes,sorbet au citron"(パッションフルーツのクリームと柑橘類のフルーツ、レモンのソルベ)にホットコーヒーだった。

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ステキな飾りつけで口に入れるのが惜しいほど・・・

久しぶりの本格的フランス料理だった。


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January 15, 2018

町会新年会

来賓挨拶から始まった。区長の挨拶では今年度の渋谷区の成人数は1500人で5年前の1200人をはるかに超え増えているということだった。日本全体では子供の数は減っているから都心回帰のあらわれなのだろうか。

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会員の祝舞「白扇」「高砂」、福笑い、カラオケ、「憧れのハワイ航路」の曲に合わせて体操をしたり最後はビンゴとお昼を挟んで楽しい時を過ごした。


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January 14, 2018

スターウォーズ 最後のジェダイ

部活から帰ったHERO君と一緒に新宿へ。

「スターウォーズ」を見に行った。なにしろあのルークやレイア姫がすっかりお年を召していてちょっとガックリ!

でも新しいキャラクターが出てきてこのドラマに終わりなしとみた。

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夕飯は二人で焼肉。


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January 13, 2018

オーロラ

長男夫婦がオーロラを見に行くというので今日からHERO君お泊り。

10日間の部活予定カレンダーを作ってもらう。

Avion

忙しくなりそう!でも楽しい。


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January 12, 2018

足の3つのアーチ

ハチ公バスに乗り表参道へ。

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週一のリハビリだがここに通っていると何故が安心してしまう。理学療法士のFさんの指導が素晴らしい。決してマイナスなことは言わないししない。私にとってプラスになるだろうことを少しづつ少しづつアドバイスしてくれる。

今日はスクワット、四股踏み体操、開脚して内腿を伸ばす運動を指導してもらった。

もう一つは足のアーチが足裏の圧力の集中を抑え、膝や腰に伝わる衝撃を吸収しているのでアーチを作るという話をしてくれた。

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私の足は③横アーチが崩れかけているのだそうでそれを改善するため足親指を結んで伸ばす運動をするようにと言われた。

これが難題だ!

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January 11, 2018

京葉IMP

船橋駅構内の一角から爽やかな香りが・・・

Suisen

鋸南町から来た水仙が活けられていた。

IMPは午前午後ともXX

夜はやけ酒!2日長野でゲットした「怒武八」と「十二六」どちらがいいかな?

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飲んだことない「怒武八」を飲んでみた。後でラベルを見たら「怒武八」が日本酒度21度「「十二六」は6度だそうだ。口当たりが良く甘い酒だった。


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January 10, 2018

体操教室

2018年初めての体操教室。

Fuji

見事な富士山を横目に50人近くが集まって始まった。

普段動かすことのない身体の部分をトレーナーが指摘しながらストレッチしていく。楽しい!

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帰り道の新宿御苑で中国人の親子と知り合った。

3才の坊やが作る「木」が面白かった。


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January 09, 2018

高田馬場IMP

朝から高田馬場BCでIMP。今日はブリッジの友人たちと久しぶりの出会いだったのでお昼は賑やかにおしゃべり楽しいランチだった。

午後からはウィークリーに参加。

Akamatsu

アカマツの松ぼっくりが木から落ちることなく沢山残っている珍しい木を信州善光寺近くで見た。

Pine

下に落ちていた数少ない松ぼっくり。形よく美しい。


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